ریزش مو | علت ریزش مو چیست؟

ریزش مو

مقدمه ریزش مو

ریزش مو یا آلوپسی به انگلیسی: alopecia یک واژه عمومی به معنی کاهش موی سر یا هر قسمتی از بدن به هر علتی است. آلوپسی علل متفاوتی مانند هورمونی، خودایمنی، عوارض داروهایی مثل آلبندازول که در آلودگی با کرمک استفاده می‌شود و کم‌خونی و ژنتیک و در بیشتر موارد عامل اصلی ریزش مو پوست سر چرب است و دیگر عوامل دارد.

از بین بردن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. با حدود ۱۰۰.۰۰۰ تار موی سر، این ریزش اندک قابل توجه نیست.

موهای جدید به طور معمول جای موهای از دست رفته را می‌گیرند، اما همیشه اتفاق نمی‌افتد. ریزش مو می‌تواند به تدریج و در طی سالها ایجاد شود یا به طور ناگهانی اتفاق بیفتد. ریزش مو می‌تواند دائمی یا موقتی باشد.

محاسبه میزان ریزش در یک روز خاص غیرممکن است. اگر بعد از شستن موها یا انبوهی از موهای ریخته شده خود مواجه شدیدو متوجه شدید که بیش از حد معمول موهای خود را از دست می دهید باید این مشکل را با پزشک خود در میان بگذارید .

ریزش مو (آلوپسی) ممکن است فقط سر را تحت تأثیر قرار داده و یا کل بدن شما را درگیر کند. این عارضه می‌تواند موقتی یا دائمی باشد. ریزش مو ممکن است نتیجه وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی و یا بخشی از روند طبیعی افزایش سن باشد. همه در معرض ریزش مو قرار دارند، اما این عارضه در مردان شایع‌تر است. اما علت ریزش مو چیست؟

علت ریزش مو چیست؟

عوامل متعددی در ریزش مو دخیل هستند که نمی‌توان تمام آن‌ها را در یک مقاله بیان کرد. در این بخش، مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در ریزش مو عنوان شده است.

ریزش ارثی مو

این نوع ریزش هم در مردان و هم در زنان رخ می‌دهد و شایع‌ترین علت‌ ریزش در سراسر جهان است. ریزش موی ارثی در مردان به ریزش مو با الگوی مردانه و ریزش موی زنان به ریزش مو با الگوی زنانه معروف است. صرف نظر از اینکه ریزش موی در مردان باشد یا زنان، اصطلاح پزشکی آن آلوپسی (طاسی) آندروژنیک است.

ژن‌هایی که فرد از والدین خود به ارث می‌برد کیفیت و قوام فولیکول‌های او را تعیین می‌کنند. بعضی ژن‌ها باعث شوند که فولیکول‌ها در طول زمان خاصیت اولیه خود را ازدست‌داده و درنتیجه رشد موها متوقف گردد. کوچک شدن و از دست رفتن فولیکول در حالت ارثی، معمولاً از اوایل نوجوانی شروع ‌شده و در بزرگ‌سالی به اوج خود می‌رسد. اولین علامت ریزش موی ارثی در زنان کم‌پشت شدن موها است. اما در مردان اولین علامت معمولاً عقب‌نشینی خط موی سر است.

سن

سن یکی دیگر از علت‌های ریزش موی است. با افزایش سن به طور طبیعی ریزش مو بیشتر می‌شود و این اتفاق در برخی‌ها شدیدتر است. بعضی مواقع گذر زمان باعث ضعیف شدن فولیکول‌های سر می‌شود. سایر تأثیرات سن بر موها شامل از دست رفتن رنگ و سفید شدن موها به‌مرور زمان است. در زنان نیز با افزایش سن خط مو به‌تدریج عقب‌نشینی می‌کند.

آلوپسی آره‌آتا (ریزش موی سکه‌ای)

آلوپسی آره‌آتا یک نوع بیماری خود ایمن است که در آن سلول‌های سیستم ایمنی به فولیکول‌های مو حمله می‌کنند و ریزش مو رخ می‌دهد. ریزش ناشی از آلوپسی آره‌آتا ممکن است در هر نقطه از بدن مثل سر، مژه‌ها، ابروها، داخل بینی و یا گوش ایجاد شود.

ریزش مو علل مختلفی دارد

درمان سرطان و ریزش موی

بیمارانی که تحت شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی سر و گردن خود دارند، ممکن است طی چند هفته تمام یا بیشتر موهای خود را از دست دهند.

زایمان، بیماری یا سایر عوامل استرس‌زا

این احتمال وجود دارد که چند ماه پس از زایمان، یا در زمان ابتلا به یک بیماری و یا پس از انجام عمل جراحی ریزش موهای شما بیشتر از قبل شود. این حالت در دوره‌های پراسترس زندگی مثل طلاق و یا مرگ اطرافیان نیز ممکن است دیده شود.

عدم تعادل هورمونی

یکی دیگر از علت ریزش در افراد عدم تعادل هورمونی است. از نمونه‌های بارز اختلال هورمونی در بدن سندرم تخمدان پلی کیستیک است که معمولاً در زنان مبتلا به چاقی بروز کرده و یکی از علائم آن ریزش مو است. از دیگر اختلالات هورمونی، توقف مصرف هورمون‌های ضدبارداری است که در عملکرد غدد درون ربز تغییر ایجاد کرده و علائمی مثل کم‌پشت شدن موها را در به دنبال دارد.

عفونت پوست سر

در عفونت‌های باکتریایی و قارچی که در پوست سر رخ می‌دهند التهاب ایجادشده باعث صدمه به فولیکول مو شده و ریشه مو قدرت اولیه خود را از دست می‌دهد. ازاین‌رو، درنتیجه چنین عفونت‌هایی احتمال ریزش به‌صورت منطقه‌ای در محل عفونت وجود دارد.

عوارض جانبی داروها

یکی از عوارض احتمالی بعضی از داروها ریزش مو است. اگر احساس می‌کنید پس از مصرف یک دارو، ریزش در شما شدت پیداکرده، ممکن است این حالت ناشی از عوارض دارو باشد. ازاین‌رو بهتر است موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. از توقف مصرف دارو بدون اطلاع پزشک اکیداً اجتناب کنید چراکه ممکن است مشکلات جدی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد.

پسوریازیس پوست سر

از سایر بیماری‌های دخیل در ریزش مو ابتلا به بیماری پسوریازیس سر است که التهاب ناشی از آن در آسیب به ریشه مو تأثیر دارد.

آلوپسی اسکار (زخم)

این وضعیت زمانی دیده می‌شود که بروز التهاب به دلیل عفونت باعث از بین رفتن فولیکول‌های مو شود. پس از تخریب فولیکول‌ها، مو قدرت رشد خود را از دست می‌دهد

عفونت‌های مقاربتی

عفونت‌های مقاربتی اگر به‌موقع درمان نشوند ممکن است یکی از پیامدهای آن ریزش موی سر باشد. سیفیلیس یک عفونت مقاربتی است که در صورت عدم درمان ممکن است موجب ریزش موی سر، ابرو، ریش و یا هر نقطه دیگر از بدن شود.

اختلالات تیروئید

این اختلالات باعث کم‌پشت شدن موها می‌شوند به‌طوری‌که در هنگام شانه زدن سر ریزش  قابل‌توجه خواهد بود. کم‌کاری تیروئید، بیماری هاشیموتو و … از اختلالات تیروئیدی موثر در ریزش است.

کمبود بیوتین، آهن، پروتئین یا روی

هر کدام از این ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در سلامت و تقویت ریشه مو دارند. در صورت فقر غذایی و بروز کمبودهای تغذیه‌ای، ریزش مو شدت می‌گیرد.

سمیت

دریافت تدریجی برخی سموم به دلیل هوای آلوده یا غذای آلوده می‌تواند منجر به ریزش  شود. سموم آرسنیک، تالیم، جیوه و لیتیوم در ریزش مو تأثیر دارند. علاوه بر موارد ذکرشده، زیاده‌روی در مصرف بعضی مکمل‌ها مثل ویتامین A و سلنیوم نیز می‌تواند باعث ریزش مو شود.

علائم و نشانه‌های ریزش موی چیست؟

نازک شدن مو

نازک شدن مو یکی از شایع‌ترین علائم و نشانه‌های ریزش مو است که با افزایش سن مشاهده می‌شود. در مردان، خط مو اغلب با افزایش سن کاهش می‌یابد. این مشکل در زنان مسن‌ هم عارضه‌ای است که آلوپسی فیبروزان پیشانی نام گرفته و در آن خط مو عقب‌ نشینی می‌کند.

شکنندگی ناگهانی مو

شوک فیزیکی یا روحی می‌تواند مو را شکننده کند. اگر این اتفاق رخ داده باشد، فرد هنگام ‌شانه زدن، شستن یا حتی کشیدن آرام مو‌های خود متوجه ریزش می‌شود. در این نوع از ریزش مو، فرد کم پشتی مو را به طور موقتی تجربه می‌کند.

ریزش در سراسر بدن

از دیگر نشانه‌های ریزش مو سر، ریزش مو در دیگر نقاط بدن است. البته این موضوع می‌تواند در مواردی خاص، مثلا در شیمی درمانی رخ دهد. عوارض ناشی از شیمی درمانی می‌تواند باعث ریزش موی کل بدن گردد. پس از بهبودی، فرد شاهد رشد طبیعی مو‌های خود خواهد بود.

پوسته شدن پوست

پوسته شدن پوست از دیگر علائم و نشانه‌های ریزش به شمار می رود. این وضعیت معمولاً نشان دهنده یک بیماری قارچی پوستی است و می‌تواند با علائمی مانند شکنندگی مو‌ها، التهاب، قرمزی و حتی ترشحات پوستی خود را نشان دهد.

طاسی‌های منقطه‌ای

طاسی منقطه‌ای به نوعی از ریزش مو گفته می‌شود که شاهد کم پشتی مو در قسمت‌هایی از سر باشید. این کم پشتی به مرور زمان بیشتر شده و ممکن است نواحی بیشتری از سر را درگیر کند.

کنده شدن آسان مو‌ها

چنانچه حتی با یک لمس ساده، حجمی از موی کنده شده را در دستانتان مشاهده کنید، می‌بایست شرایط را بررسی کرده و احتمال دهید که به ریزش مو مبتلا شده‌اید.

چه عواملی خطر ریزش را افزایش می‌دهند؟

مهم‌ترین عوامل که می‌توانند خطر ریزش را افزایش دهند عبارت‌اند از:

• سابقه خانوادگی طاسی از طرف پدر یا مادر
• سن
• کاهش وزن قابل‌توجه در کوتاه‌مدت
• برخی شرایط پزشکی مانند دیابت و لوپوس
• استرس و فشار روانی
• تغذیه نامناسب

گزینه های درمانی برای ریزش مو چیست؟

۱- دارو درمانی:

داروها احتمالاً اولین دوره درمانی برای ریزش هستند. داروهای بدون نسخه (OTC) معمولاً از کرم ها و ژل های موضعی تشکیل می‌شوند که مستقیماً روی پوست سر اثر می‌گذارند. رایج ترین محصولات حاوی ماده ای به نام ماینوکسیدیل (روگاین) هستند.

معمولا  پزشک شما ممکن است ماینوکسیدیل را به همراه سایر درمانهای ریزش توصیه کند. از عوارض جانبی ماینوکسیدیل می‌توان به تحریک پوست سر و رشد مو در مناطق مجاور، مانند پیشانی یا صورت اشاره کرد.

داروهای تجویز شده نیز ممکن است ریزش مو را درمان کنند. پزشکان داروی خوراکی فیناستراید را برای طاسی مردانه تجویز می‌کنند. شما این دارو را روزانه مصرف می کنید تا ریزش مو کند شود. برخی از مردان هنگام مصرف فیناستراید رشد موهای جدیدی را تجربه می‌کنند. از عوارض جانبی نادر فیناستراید می‌توان به کاهش میل جنسی و اختلال در عملکرد جنسی اشاره کرد.

همچنین برای درمان و پیشگیری از ریش مو میتوانید از مکمل هایی مانند فولیکوژن ، هیر ویت ، یونی زینک ، زینک پلاس ، پرفکتیل ، هیرونیک، هیر بیوتی ، پریوتین

مکمل هیرویت یکی از بهترین مکمل های تحریک کننده توقف ریزش و رشد مجدد مو است.

همچنین پزشک کورتیکواستروئیدهایی مانند پردنیزون تجویز می‌کند. افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا می‌توانند از این روش برای کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن استفاده کنند. مقدار زیاد کورتیکواستروئید در بدن باعث کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن می‌شود. شما باید عوارض جانبی این داروها را به دقت بررسی کنید.

عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:

• گلوکوم: مجموعه ای از بیماری های چشم است که می‌تواند منجر به آسیب عصب بینایی و از دست دادن بینایی شود.
• تورم در پایین پاها
• فشار خون بالاتر
• آب مروارید
• قند خون بالا

۲-روش‌های تقویتی مو شامل مزوتراپی:

این روش یک روش درمان بدون عارضه برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش است. این روش حاوی تمامی مواد مغذی برای ریشه و ساقه مو از جمله اسید آمینه های ضروری، زینک، مینرال‌ها و ویتامین های گروه ب و هیالورونیک اسید است. محتوای مزوتراپی از طریق تزریق این مواد موثره به پوست سر وارد می‌شود و تراکم مو را بهبود بخشیده و به افزایش ضخامت مو کمک می‌کند.

۳- جراحی کاشت مو:

جراحی کاشت مو شامل انتقال شاخه های کوچکی از پوست است به قسمت های طاس پوست سر شما، که هر کدام دارای چند عدد مو هستند. این روش برای افرادی که طاسی ارثی دارند به خوبی کار می‌کند زیرا آنها معمولاً موهای بالای سر خود را از دست می‌دهند.

4- روش PRP:

پی‌آر‌پی پلاسمای غنی از پلاکت است که از خون خود فرد تهیه می‌شود. این فرآورده دارای فاکتورهای رشد متعدد است که به عنوان محرک‌های ترمیم در درمان‌های گوناگون مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این فرآورده در آسیب‌های اعصاب، تاندونیت، استئوآرتریت، مشکلات عضلات قلبی، ترمیم‌استخوان، جراحی‌پلاستیک و نیز صدمات ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پزشکان برای تولید PRP ، پلاسما را از خون جدا‌ کرده و غلیظ می‌کنند. تزریق پی‌آر‌پی به بافت‌های‌آسیب‌دیده بدن، بافت‌ها را وادار می‌کند تا سلول‌های سالم و جدیدی تولید کرده و از این طریق بافت آسیب‌دیده بهتر و سریع‌تر التیام می‌یابد.

از آنجایی که غلظت فاکتورها عامل رشد‌بافت است، پژوهشگران معتقدند تزریق این ماده، التیام و بهبود بافت را سرعت می‌بخشد. در نتیجه با افزایش میزان گردش خون می‌توان به میزان قابل توجهی به رشد مو کمک کرد.

یکی از روش های تحریک فولیکول های مو تزریق prp می باشد.

چگونه می‌توان از ریزش جلوگیری کرد؟

مواردی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از ریزش بیشتر موها انجام دهید.

۱- از مدل موهای تنگ مانند بافت، دم اسبی یا مدلی که فشار زیادی به موهای شما وارد می‌کند استفاده نکنید. با گذشت زمان، این سبک ها به طور دائمی به فولیکول های مو آسیب می‌رسانند.

۲- سعی کنید موهای خود را نکشید و پیچ و تاب ندهید.

۳- اطمینان حاصل کنید که رژیم متعادلی دارید که شامل مقدار کافی آهن و پروتئین باشد. برخی رژیم های خاص می‌توانند باعث شدت بخشیدن به ریزش شوند.

۴- اگر در حال حاضر ریزش دارید، برای شستن موهای خود از یک شامپوی مناسب استفاده کنید. اگر موهایتان خیلی چرب نیست، شستن موهای خود را فقط یک روز در میان در نظر بگیرید.

۵- همیشه مو را خشک کنید.

محصولات و ابزارهای آرایش نیز مقصر اصلی ریزش هستند. نمونه هایی از محصولات یا ابزارهایی که می‌توانند بر ریزش مو تأثیر بگذارند عبارتند از:

• سشوار
• شانه های حرارتی
• اتو مو
• محصولات رنگ مو
• ژل‌ها
• موس‌ و تافت

اگر تصمیم دارید موهای خود را با وسایل حرارتی حالت دهید، فقط در موهای خشک این کار را انجام دهید. همچنین، از کمترین تنظیمات ممکن استفاده کنید.

از بهترین محصولات مکمل مو در سایت سروینا شاپ می توان به محصولات زیر اشاره کرد:

• ویال بیوپانتن، دارای دوز بالایی از بیوتین و پانتوتنیک اسید
• ویال بیوپانتن، موثر در بهبود و جلوگیری از ریزش مو
• بیوپانتن لیکوئید، دارای خواص مشابه با آمپول بیوتین بپانتین
• کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها
• مفید جهت حفظ متابولیسم طبیعی بدن
• تولید شده به شکل ویال به منظور سهولت در مصرف
• جایگزینی مناسب برای قرص و کپسول

ویال خوراکی بیوپانتن یکی از بهترین مکمل های مو

شما می توانید مکمل ویال بپانتین از سایت سروینا شاپ خریداری کنید.

مکمل پریوتین نوتراکس

• کمک به کنترل ریزش مو و جلوگیری از آن
• حفظ ضخامت تار مو
• افزایش درخشندگی موها
• بهبود بافت و ظاهر پوست
• کمک به بهبود آکنه
• کمک به جلوگیری از ایجاد چین و چروک و لک
• کاهش اثر مخرب استرس اکسیداتیو ناشی از آفتاب، آلودگی ها و… روی پوست و مو
• هیدراته نگه داشتن پوست و مو
• کاهش شکنندگی ناخن ها و افزایش استحکام آن ها

یکی از بهترین مکمل های تقویت مو

شما می توانید مکمل پریوتین از سایت سروینا شاپ خریداری کنید.

قرص فولیکوژن اروند فارمد

• ترکیبی منحصر به فرد جهت پیشگیری از انواع ریزش مو
• فرمولاسیونی اختصاصی جهت افزایش ضخامت و رشد مو
• تأمین ریزمغذی‌های مهم برای بهبود سلامت پوست، مو و ناخن
• پیشگیری و درمان ریزش موی ناشی از داروها و رژیم غذایی نامناسب
• پیشگیری و درمان ریزش موی ناشی از استرس

شما می توانید مکمل فولیکوژن از سایت سروینا شاپ خریداری کنید.

• تقویت رشد مو و ناخن
• بهبود ساختار مو و حفظ شادابی و درخشش مو 
• تثبیت رنگ مو با کمک به تجمع رنگدانه ها در تار مو
• کند نمودن سرعت سفید شدن تار مو
• کنترل ریزش مو
• جلوگیری از نازک شدن تار مو
• کمک به پرپشت شدن و حفظ تراکم مو
• جلوگیری از شکننده شدن ناخن ها
• جلوگیری از تخریب سلول های مو توسط رادیکال های آزاد

مکمل موی برند یوروویتال از موثرترین مکمل ها

شما می توانید مکمل هیر بیوتی از سایت سروینا شاپ خریداری کنید.

مکمل اکوفاین

مکمل اکوفاین

شما می توانید مکمل اکوفاین از سایت سروینا شاپ خریداری کنید.