انواع لک پوستی | 6 نوع لک صورت

انواع لک های پوستی:

کک و مک Freckles

ملاسما  Melasma

لک های پیری Age Spot

لک های ناشی از آفتاب Sun Damage

لک بعد از التهاب Post inflammatory Hyperpigmentation

کک و مک ها Freckles

نواع کک و مک وجود دارد که درمان هر کدام متفاوت است.

انواع کک و مک

این لک های پوستی کوچک و قابل رویت هستند و به ژنتیک افراد و میزان مواجهه آفتاب بستگی دارد؛ بطوریکه قرار گرفتن در معرض نور خورشید و عوامل ژنتیکی برخی افراد را بیشتر در معرض ابتلا به کک و مک قرار می دهد.

مواجهه با آفتاب 

هنگامی که ملانین ها ( رنگدانه های پوستی ) در زیر پوست تجمع پیدا کنند کک و مک ها ایجاد می شوند که رنگ آن ها می تواند قهوه ای ، قرمز ، یا برنزه باشد.

سلول های پوستی افراد ملانین اضافی تولید می کنند تا از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت کنند. به همین دلیل است که پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، کک و مک ظاهر میشود.

کک و مک ها در نواحی مختلفی از بدن ظاهر می شوند اما در ماه های تابستان تیره تر می شوند و در ماه های زمستان کم رنگ یا ناپدید می شوند چون سلول های پوستی قدیمی میمیرند وسلول های جدید جدید جایگزین آن ها می شوند.

نواحی که مستعد کک و مک هستند:

صورت ، بازو ، گردن ، کمر و قفسه سینه.

ژنتیک 

ژنتیک نقش اصلی در ایجاد کک و مک دارد زیرا نوع ملانین در افراد مختلف، متفاوت است.

بدن انسان دو نوع ملانین تولید می کند:

1. Pheomelanin ( فئوملانین )
2. Eumelanin ( اوملانین )

اوملانین ها در برابر اشعه UV آفتاب محافظت می کند اما فئوملانین ها خیر.

نواع ملانین در افراد، مختلف است؛

1. افراد با پوست، چشم و موهای تیره اوملانین را تولید می کنند و درنتیجه کمتر کک و مک بر روی پوست آن ها ایجاد می شود.
2. افراد با چشم و پوست روشن ، موهای قرمز ، بلوند و روشن فئوملانین ها را تولید می کنند و درنتیجه کک و مک های بیشتری ایجاد می شود.

آیا کک و مک ها خطرناکند؟

خیر اما افرادی که مستعد کک و مک هستند باید مراقبت بیشتری از پوستشان در برابر آفتاب کنند.

تشخیص کک و مک ، لک های ناشی از آفتاب و خال های پوستی 

کک و مک ها بسیار شبیه موارد دیگرند؛ برای مثال آن ها شبیه لک های ناشی از آفتاب و یا لک های قهوه ای پشت دست هستند. ازطرفی دیگر مواجهه با آفتاب علت مهم کک و مک و لک های پیری هستند اما لک های پیری از کک و مک بزرگتر ، قابل رویت تر و در افراد سن بالا دیده می شود. در حالی که کک و مک ها در افراد با پوست روشن دیده می شود اما لک های پیری در همه انواع پوست ها.

از طرفی دیگر خال های پوستی معمولا از تولد ظاهر می شوند اما به مرور زمان با افزایش سن ، میزان آن افزایش می یابد.

پیشگیری از ایجاد کک و مک ها :

مهمترین راه پیشگیری از این لک ها محافظت در برابر آفتاب است. این مراقبت ها علائم ظاهری لک هایی که از قبل ایجاد شده اند را تغییر نمی دهد ، بلکه می تواند از ایجاد لک های جدید جلوگیری کند.

(AAD) The American Academy of Dermatology  نکته های زیر را برای مراقبت از پوست در برابر اشعه های آفتاب ذکر کرده است:

1. استفاده از ضدآفتاب های مقاوم به آب با محافظت UVA ، UVB ، و SPF 30 و بالاتر
2. استفاده از لباس های آستین بلند، کلاه و عینک آفتابی.
3. اجتناب از خروج غیرضروری از منزل در ساعات پیک اشعه آفتاب از 10 صبح تا 2 بعدازظهر ، و حتی الامکان قرار گیری در سایه.
4. تمدید ضدآفتاب پوست صورت و بدن هر 2 ساعت یک بار در مواقع خارج از منزل ، بع از شنا و یا تعریق بدن.
5. اجتناب از برنزه کردن نامناسب پوست

درمان از طریق استفاده از روتین پوستی مناسب:

استفاده از موادی که حاوی تری کلرواستیک اسید (TCA) و فنول ها هستند که در کمرنگ کردن کک و مک ها موثر هستند.

باید توجه داشت که این نوع لک ها کاملا از بین نمی روند، بلکه تنها کم رنگ تر می شوند.

سایر ترکیبات موثر در روتین پوستی مناسب:

1. آلفا هیدروکسی اسید ها
2. آزلائیک اسید
3. سیستئامین
4. ویتامین C
5. رتینوئید ها

ضمنا استفاده همزمان از مکمل خوراکی پیگمنتا می تواند کمک بسیار زیادی به درمان این نوع لک ها کند.

ملاسما Melasma

ملاسما یکی از شایع ترین نوع در بین بانوان باردار می باشد.

تعریف ملاسما

ملاسما یک اختلال رنگدانه شایع است که باعث می شود لکه هایی به طور معمول روی پوست ظاهر شود که تیره تر از رنگ پوست فرد است.

ملاسما عمدتا در افرادی با پوست قهوه ای روشن تا رنگ پوست تیره تر ، به ویزه در مناطقی که در معرض آفتاب زیاد قرار دارند، یافت می شود. طبق گفته آکادمی پوست امریکا ، تنها 10 درصد از کل موارد ملاسما در مردان رخ می دهد و زنان به طور ویژه مستعد ابتلا به ملاسما هستند و در بین آن ها زنان باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ملاسما هستند.

علائم ملاسما

علامت اولیه ملاسما هیپرپیگمانتاسیون است که باعث ایجاد لکه در اثر تغییر رنگ پوست یا باعث ناهمواری پوست می شود.این لکه ها معمولا صاف و تیره تر از رنگ پوست افراد به نظر می رسند و اغلب به رنگ قهوه ای یا خاکستری هستند.

نکته مهم این است که لک های ملاسما درد فیزیکی ندارند.

شایع ترین نواحی که ملاسما روی صورت ظاهر می شود 

پل بینی

پیشانی

گونه ها

لب بالایی

چانه

البته ملاسما در نواحی دیگر بدن به ویژه مناطقی که در معرض نور خورشید زیاد هستند، ظاهر می شود. این مناطق ممکن است شامل موارد زیر باشد: ساعدها ، گردن ، شانه ها.

علل و عوامل ملاسما

هنوز علت قطعی و کاملی درخصوص چرایی ایجاد ملاسما مشخص نشده اما ممکن است به دلیل عملکرد نادرست ملانوسیت ها ( سلول های رنگ ساز ) در پوست باشد که باعث می شود آنها در نقاط خاصی رنگ بیش از حد تولید کنند. در نتیجه افرادی که دارای پوست قهوه ای روشن تا رنگ پوست تیره تر هستند، ممکن است بیشتر به ملاسما مبتلا شوند ، زیرا ملانوسیت بیشتری نسبت به افراد با پوست روشن تر دارند.

عوامل ایجاد کننده ملاسما

1. قرار گیری در معرض نور خورشید و بدنبال آن در معرض اشعه ماوراء بنفش ؛ که باعث ایجاد لک ملاسما می شود.
2. استفاده از برخی محصولات مراقبت از پوست نامناسب
3. مصرف برخی از داروها مثل ضد تشنج و داروهایی که پوست را در برابر آفتاب حساس تر می کنند؛ رتینوئید ها ، برخی از داروهای فشار خون و برخی از آنتی بیوتیک ها.

درمان و پیشگیری از ملاسما

1. اگر تغییرات هورمونی ، مانند تغییراتی که در دوران بارداری یا هنگام مصرف قرص های ضدبارداری رخ می دهد، باعث ایجاد ملاسما شده باشد ، پس از زایمان و یا قطع مصرف قرص های ضد بارداری از بین می رود
2. برای جلوگیری از ملاسما ، استفاده مداوم از ضدآفتاب های با SPF بالا ضروری است.

3. استفاده از هیدروکینون ها ؛ که به صورت لوسیون ، کرم یا ژل موجود هستند و به روشن شدن رنگ لکه های پوستی کمک می کند و به صورت مستقیم روی لکه های پوستی استفاده می شوند.

4. کورتیکو استروئید ها و ترتینوئین ها که به صورت کرم ها و لوسیون ها یا ژل ها موجود هستند.

5. کرم های ترکیبی که توسط متخصصین پوست تجویز و توسط دکتر داروساز ساخته می شود.

6. استفاده از آزلائیک اسید که موجب روشن شدن نواحی تیره می شود.

لک های پیری Age Spots

لک های پیری رایج ترین نوع لک در اثر افزایش سن می باشد.

لکه های ناشی از افزایش سن علائمی هستند که معمولاً پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید روی پوست ظاهر می شوند. آن ها  لکه های تیره رنگی هستند که می توانند در مناطقی از پوست در معرض آفتاب مانند صورت ایجاد شوند. اگرچه لکه های خورشیدی بی ضرر هستند، اما میتواند باعث کاهش اعتماد بنفس و کاهش زیبایی ظاهری برخی افراد شود.

لک های پیری نتیجه تولید ملانین اضافی در بدن است. ملانین رنگدانه ای است که به پوست رنگ می دهد. هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، بدن ملانین اضافی تولید می کند تا از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید محافظت کند. هر چه ملانین بیشتر تولید شود، پوست تیره تر می شود.

لکه های پیری زمانی ظاهر می شوند که ملانین اضافی در پوست روی هم جمع شود این نوع لک ها به لک های ناشی از آفتاب هم معروفند زیرا با افزایش سن جذب اشعه UV ناشی از آفتاب زیاد می شود و درنهایت لک های نیز بر روی پوست شکل می گیرند. ضمنا این لک ها به لک های کبدی هم معروفند ( اگرچه به کبد هیچ ارتباطی ندارند.)

این لکه‌ها می‌توانند روی پوست هر کسی ایجاد شوند، اما در افرادی که پوست روشن‌تری دارند و به آفتاب حساس‌تر هستند، شایع‌تر است.

لک های پیری معمولاً در مناطقی از پوست که معمولاً در معرض آفتاب هستند ظاهر می شوند، از جمله: صورت ،   پشت دست ها  ،  شانه ها   ،  کمر  ،  بازوها   ،  بالای پا

خورشید پرتوهای فرابنفش  (UV) ساطع می کند که تولید سلول های پوستی به نام ملانوسیت ها را تحریک می کند. ملانوسیت ها ماده ای به نام ملانین تولید می کنند که به پوست رنگ می دهد.

هنگامی که در تولید ملانین اختلال ایجاد می شود، افراد ممکن است به نواحی بیش از حد رنگدانه (هیپرپیگمانته) یا کم رنگدانه (هیپوپیگمانته) پوست مبتلا شوند. لکه های خورشیدی لکه های پوستی پرپیگمانته هستند.

علل

محققان اعلام کردند که آنزیم تیروزیناز یک عامل کلیدی در تولید ملانین است و فعالیت بیش از حد تیروزیناز ممکن است باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون یا لک شود.

درمان ها

پزشکان می توانند با کاهش یا توقف فعالیت آنزیم تیروزیناز، این نوع لک ها را درمان کنند. آنها داروهایی را که دارای «فعالیت آنتی‌روزیناز» را تجویز میکنند تا بتواند به کاهش ظاهر لک های ناشی از آفتاب کمک کند.

دو نوع درمان برای لکه های آفتاب و پیری روی صورت موجود است: کرم های موضعی و تکنیک های پوستی.

کرم های موضعی

کرم های موضعی روی پوست استفاده می شوند و حاوی موادی هستند که آنزیم تیروزیناز را هدف قرار داده و لک های ناشی از آفتاب را کاهش می‌دهند.

هیدروکینون

ترتینوئین

تری لوما حاوی ( هیدروکینون ، ترتینوئین ، فلووسینولون استونید)

باید توجه داشته باشید که این نوع کرم ها باید متناسب با شرایط پوستی شما و توسط پزشک یا داروساز توصیه و تجویز شود.

لک های بعد از التهاب های پوستی Post inflammatory Hyperpigmentation

لک های بعد از التهاب پوستی می تواند علل مختلفی داشته باشد.

هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب ( PIH)  زمانی اتفاق می افتد که پوست شما پس از تحریک یا آسیب دیدگی ملانین اضافی تولید کند. ملانین یک رنگدانه طبیعی است که مسئول رنگ مو، پوست و چشم ما است. PIH می تواند بر روی اپیدرم، که سطح پوست شما است، یا درم شما – یک لایه عمیق از پوست شما تأثیر بگذارد. این عارضه پوستی به صورت لکه های برنزه، قهوه ای، قهوه ای تیره یا حتی خاکستری آبی روی پوست شما ظاهر می شود.

علل ایجاد این نوع لک ها

شایع‌ترین علل آن آکنه، اگزما است، اما هر نوع ضربه یا تحریک پوستی می‌تواند باعث ایجاد PIH شود. سایر علل شایع هیپرپیگمانتاسیون پس از التهابی عبارتند از:‌

عفونت ها

نیش حشرات

سوختگی

راش یا خارش پوستی

آلرژی پوستی

پسوریازیس

برخی از روش های پزشکی یا زیبایی نیز می توانند باعث ایجاد PIH شوند ، مثل لیزر درمانی یا نور درمانی، پرتودرمانی، کرایوتراپی و لایه برداری شیمیایی

چه کسانی در معرض هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب هستند؟

این نوع لک ها می تواند برای مردان و زنان اتفاق بیفتد. این بیماری در تمام سنین تاثیر می گذارد اما در افرادی که پوست تیره تر دارند شایع تر است.

درمان هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب چیست؟

تشخیص درست و به موقع آن ها به بهبود در مدت زمان کمتر و موثر تر PIH کمک می کند.

هیچ راه حل سریعی برای PIH وجود ندارد. حتی با درمان، ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا پوست شما به حالت عادی بازگردد. PIH اپیدرمی می تواند 6 تا 12 ماه یا بیشتر دوام بیاورد. محو شدن PIH پوست ممکن است سال ها طول بکشد و لکه ها ممکن است دائمی باشند. همچنین این احتمال وجود دارد که نقاط جدید ظاهر شوند، یا اینکه PIH شما پس از محو شدن دوباره بازگردد.

آیا هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب باعث مشکل جسمی واختلال در روند زندگی می شود؟

PIH به خودی خود هیچ مشکل جدی سلامت جسمی ایجاد نمی کند، اما می تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد. اما تشخیص درست و تجویز دارو و محصولات بهداشتی مناسب توسط  پزشک و یا داروساز می تواند  باعث کاهش قابل توجه این لک ها شود.

اشعه UV خورشید می تواند تأثیر زیادی بر PIH داشته باشد. محافظت مناسب در برابر اشعه ماوراء بنفش برای جلوگیری از تیره شدن لکه های پوستی PIH و ایجاد لکه های جدید مهم است. در صورت امکان از آفتاب دوری کنید، لباس های محافظ بپوشید و از ضدآفتاب های وسیع الطیف با حداقل SPF 30 و اکسید روی 8 درصد هر روز استفاده کنید و هر 2 ساعت یکبار تجدید کنید.

ضد لک های خوراکی

1. پیگمنتا

یکی از بهترین و با کیفیت ترین محصول خوراکی ضد لک کپسول پیگمنتا می باشد که این محصول ، مکمل تغذیه ای پوست، فراورده روشن کننده و کمک کننده به سلامت پوست که از فرآیند پیری زودرس پوست جلوگیری کرده و لک ها و تیرگی های پوست را محو و کمرنگ می‌کند. این محصول حاوی مقدار قابل توجه ال گلوتاتیون، آلفا لیپوئیک اسید، عصاره دانه انگور و ویتامین های E و C می‌باشد که با مکانیسم‌های مختلف منجر به کاهش تولید ملانین و بهبود سلامت و ظاهر پوست می‌شود.

پیگمنتا یکی از بهترین و کارآمد ترین مکمل خوراکی در جهت درمان لک های پوستی می باشد.

موارد مصرف مکمل خوراکی پیگمنتا

• کمک به روشن نمودن لک های تیره و نقاط کدر پوست
• کمک به روشن نمودن پوست و کاهش چین و چروک
• کمک به رفع جای جوش
• کمک به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از اکسیداسیون سلولی

       2. لاکتوزینک

لاکتوزینک، مکمل ضد آکنه، ترکیبی از لاکتوفرین، روی، بتاکاروتن و عصاره های گیاهی مانند بنفشه، دم اسب و … بوده و می‌تواند در جهت کمک به سلامت و پاکسازی پوست و بهبود التهابات ناشی از پوست های چرب و مستعد آکنه، تاثیرگذار باشد. این محصول به درمان انواع آکنه با شدت‌های مختلف کمک می‌کند.

لاکتوزینک یک محصول خوراکی روشن کننده لک پوستی می باشد.

موارد مصرف

• کمک به کاهش علائم پوست های چرب و آکنه دار
• کمک به پاک سازی، تنظیم و ترشح چربی پوست
• کمک به کاهش شوره چرب سر