بهترین کرم ضد آفتاب

انواع ضدآفتاب

دو دسته ضد آفتاب اصلی داریم ؛ ضد آفتاب فیزیکی و ضدآفتاب شیمیایی 

1. ضدآفتاب فیزیکی ( معدنی )

ضدآفتاب های معدنی حاوی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند که در سطح پوست رسوب می کنند و از نظر فیزیکی مانع از رسیدن اشعه UV به پوست می شوند. این نوع ضد آفتاب که به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی یا فیزیکی نیز شناخته می شود، مانند یک سپر عمل می کند و از پوست شما در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند. افراد می توانند ضدآفتاب های معدنی را به راحتی روی سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده کنند. همچنین، از آنجایی که ضدآفتاب معدنی باید به خوبی جذب پوست شود، باید این نوع ضدآفتاب را 15 تا 20 دقیقه قبل از بیرون رفتن در زیر نور خورشید استفاده کنید.

2. ضدآفتاب شیمیایی

بر خلاف ضدآفتاب های معدنی، ضدآفتاب های شیمیایی با غیرفعال کردن اشعه ماوراء بنفش پس از نفوذ به پوست عمل می کنند. هنگامی که پوست نور ماوراء بنفش را جذب می کند، مواد فعال موجود در این نوع ضدآفتاب مانند اکسی بنزون، آووبنزون ​​و اکتوکریلن یک واکنش شیمیایی را آغاز می کند که در آن اشعه ماوراء بنفش به گرما تبدیل شده و از پوست آزاد می شود. کرم‌های ضدآفتاب شیمیایی بافت سبک‌تری نسبت به ضدآفتاب‌های معدنی دارند.

اکنون که در مورد انواع ضدآفتاب ها می دانید، بیایید نحوه انتخاب کرم ضدآفتاب برای پوست های چرب، پوست های مستعد آکنه و پوست های معمولی را بررسی کنیم:

چگونه ضدآفتاب را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنیم؟

آیا مایل به محافظت در برابر آفتاب هستید اما نمی دانید از کجا شروع کنید؟ راهنماهای زیر را درباره انواع کرم ضدآفتاب پوست مطالعه کنید و محصول متناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید

ضدآفتاب برای پوست های چرب

به دنبال ضدآفتاب برای پوست چرب هستید؟ به ضدآفتاب های شیمیایی اعتماد کنید زیرا این نوع ضدآفتاب ها نسبت به ضدآفتاب های معدنی خشک تر هستند. همچنین می‌توانید به جای کرم‌های روغنی، از ضدآفتاب‌های مبتنی بر آب برای پوست‌های چرب استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

ضدآفتاب برای پوست های خشک

اگر پوست خشکی دارید، به دنبال مواد آبرسانی مانند گلیسیرین، اسید هیالورونیک و سرامید باشید که از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کرده و به خوبی آن را مرطوب کند. برای پوست های خشک می توانید به سراغ مرطوب کننده ضدآفتاب حاوی گلیسیرین (مرطوب کننده + فرمول SPF) بروید.

ضدآفتاب برای پوست های مستعد آکنه

کرم های معدنی یک نوع ضدآفتاب ایده آل برای پوست های مستعد آکنه هستند. این حاوی موادی مانند دی اکسید تیتانیوم است که از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند و اکسید روی که خاصیت ضد التهابی دارد. در نتیجه می توانید با خیال راحت از ضدآفتاب معدنی برای پوست های مستعد آکنه استفاده کنید.

ضدآفتاب برای پوست های حساس

افرادی که پوست حساسی دارند از ناراحتی و سوزش پوست رنج می برند. بنابراین، انتخاب یک ضدآفتاب معدنی به جای یک ضد آفتاب شیمیایی بهترین گزینه خواهد بود. تعجب می کنید که چرا؟ ضدآفتاب های شیمیایی گرما تولید می کنند و می توانند باعث تحریک پوست برای افرادی با انواع پوست حساس شوند.

ضدآفتاب برای پوست های مختلط

افرادی که پوست مختلط دارند، یعنی دارای ناحیه T چرب و گونه های خشک هستند، می توانند از مواد شیمیایی و معدنی بهره مند شوند. از این رو، یک ژل سبک وزن می‌تواند هم با ناحیه T چرب مقابله کند و هم مناطق خشک را تغذیه کند.

ضد آفتاب برای پوست های معمولی

کسانی که پوست معمولی دارند می توانند از هر کرم ضد آفتاب معدنی درجه یک بهره ببرند.

آیا می خواهید کرم ضد آفتاب برای پوست های چرب و خشک را در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید؟ ما به شما نحوه لایه برداری ضد آفتاب معدنی یا شیمیایی را نشان خواهیم داد.

چگونه کرم ضد آفتاب معدنی یا شیمیایی را لایه برداری کنیم؟

اگر از ضد آفتاب شیمیایی برای پوست های چرب استفاده می کنید، آن را قبل از یک مرطوب کننده ژل لایه ای قرار دهید تا پوست شما زمان کافی برای خیس شدن آن را داشته باشد. از سوی دیگر، اگر ضد آفتاب معدنی را برای پوست های معمولی، پوست های مستعد آکنه یا پوست های حساس انتخاب می کنید، می توانید آن را بعد از مرطوب کننده حاوی ویتامین E استفاده کنید زیرا باید روی لایه خارجی پوست شما بنشیند.

یک ضد آفتاب مناسب با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید و از آسیب های پوستی ناشی از آفتاب جلوگیری کنید. همچنین، مجموعه وسیعی از محصولات مراقبت از پوست سروینا شاپ را مرور کنید تا یک روال کامل مراقبت از پوست انتخاب کنید و از پوست خود مراقبت کنید.

SPF ضدآفتاب ها مهمترین فاکتور حفاظت پوست دربرابر نور خورشید می باشند.

SPF چیست؟

فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF ) میزان انرژی خورشیدی مورد نیاز برای ایجاد آفتاب سوختگی را هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب در مقایسه با پوست محافظت نشده تعیین می کند. یک کرم ضد آفتاب با SPF 30، در صورت استفاده طبق دستور، از رسیدن 97 درصد اشعه UVB به پوست شما جلوگیری می کند. مهم است به یاد داشته باشید که در حالی که SPF های بالاتر محافظت بیشتری را ارائه می دهند، اما ماندگاری آن ها بیشتر از SPF های دیگر نیست، بنابراین باید به همان اندازه آنها را دوباره تمدید کنید.

انواع آسیب های پوستی ناشی از تماس با خورشید 

1. کاهش خاصیت ارتجاعی پوست
2. کاهش کلاژن
3. باعث ایجاد رنگدانه، لکه های خورشیدی و قرمزی می شود
4. باعث شکستگی رگ های خونی می شود
5. افسانه ها در مورد محافظت در برابر آفتاب

اختلال در ضد آفتاب

اکسی بنزون ​​یکی از مواد شیمیایی ضد آفتاب است که با اختلالات هورمونی مرتبط است. با این حال، یک مقاله در سال 2017 اشاره می کند که شما باید از این ماده به مدت 277 سال به طور مداوم استفاده کنید تا هورمون های شما را مختل کند.

مطالعات کنونی همچنین نشان می‌دهد که نانوذرات برای انسان بی‌خطر هستند و به عمق پوست شما (فقط روی لایه مرده بیرونی) نمی‌روند.

سوالات رایج درخصوص ضد آفتاب ها

1. چقدر باید به SPF توجه کنیم؟

هیچ کرم ضد آفتاب ۱۰۰ درصد در جلوگیری از سوزش و آسیب پوست مؤثر نیست. کرم ضد آفتاب می‌تواند مدت زمانی که می‌توانید بیرون از خانه باشید را افزایش دهد. SPF‌های بالاتر خاصیت چسبنده‌تری دارند و مقدار زمانی که در بیرون سپری می شود تا حدودی با SPF مرتبط است.

اشعه آفتاب شامل دو نوع UVA و UVB می باشد که آسیب هریک بر روی پوست متفاوت است.

2. حفاظت UVA و UVB چگونه کار می کند؟

نور خورشید انواع مختلفی از اشعه های نوری را ساطع می کند که دو مورد از آنها در درجه اول مسئول آسیب رساندن به پوست شما هستند: اشعه ماوراء بنفش (UVA) و ماوراء بنفش . (UVB) اشعه‌های UVB کوتاه‌تر هستند و نمی‌توانند به شیشه نفوذ کنند، اما باعث آفتاب‌سوختگی می‌شوند.

اشعه‌های UVA که می‌توانند از شیشه عبور کنند، موذی‌تر هستند زیرا روی پوست شما تأثیر می‌گذارند، حتی زمانی که نمی‌توانید سوزش آن را احساس کنید.

به همین دلیل، باید مطمئن شوید که روی برچسب ضدآفتابتان عبارت «طیف وسیع»، «محافظت در برابر اشعه UVA/UVB» یا «چند طیف» نوشته شده باشد.

یادآوری می‌کنیم: هم اشعه‌های UVB و هم UVA باعث سرطان پوست و نشانه‌های پیری می‌شوند، بنابراین همیشه یک ضد آفتاب با طیف وسیع با حداقل SPF 30 انتخاب کنید.

     3. هر چند وقت یکبار باید ضد آفتاب بزنیم؟

برای پوشاندن تمام نواحی در معرض آفتاب از جمله صورت شما، هر 2 ساعت نیاز به تمدید دارد. رنگ پوست شما نباید تعیین کننده میزان استفاده از ضد آفتاب باشد. همه، صرف نظر از رنگ پوست، باید مقدار کافی از ضد آفتاب را برای اطمینان از محافظت کامل استفاده کنند. 

     4.  اگر بیشتر روز در داخل خانه باشم آیا واقعاً باید از ضدآفتاب استفاده کنیم؟

مطالعات نشان می دهد که استفاده روزانه از ضد آفتاب می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و علائم پیری پوست مانند چین و چروک، پرپیگمانتاسیون و لکه های تیره را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

یادآوری استفاده مجدد: همیشه کرم ضد آفتاب را هر 2 ساعت یکبار تمدید کنید و همچنین حدود 20 دقیقه طول می کشد تا ضد آفتاب عمل کند.

    5.  آیا بین ضد آفتاب صورت و بدن تفاوتی وجود دارد؟

صورت شما اغلب حساس‌تر از بقیه اعضای بدن است، بنابراین بسیاری از افراد کرم ضد آفتاب سبک وزن و بدون چربی را ترجیح می‌دهند که به‌طور خاص برای صورت، به‌ویژه برای استفاده روزمره، فرموله شده باشد. این نوع کمتر باعث مسدود شدن منافذ، ایجاد جوش یا تحریک پوست می شوند.

     6. آیا کودکان و نوزادان باید از ضد آفتاب های متفاوتی نسبت به بزرگسالان استفاده کنند؟

برای نوزادان و کودکان و همچنین افرادی که پوست حساسی دارند، متخصصان پوست کرم‌های ضدآفتاب فیزیکی را توصیه می‌کنند، زیرا احتمال ایجاد بثورات یا سایر واکنش‌های آلرژیک در آنها بسیار کمتر است.

از آنجایی که برای بچه‌هایی که کمی بزرگ‌تر هستند استفاده از حالت کرمی سخت است، یک اسپری ضد آفتاب  SPF 30 با آنتی‌اکسیدان می‌تواند این کار را راحت تر کند. برای استفاده از اسپری حتماً نازل را نزدیک نگه دارید و اسپری کنید تا پوست براق شود تا مطمئن شوید که به اندازه کافی استفاده می کنید.

      7. آیا باید نگران مواد مضر کرم ضد آفتابم باشیم؟

همه متخصصان پوستی تاکید کردند که مواد فعال موجود در ضد آفتاب به شدت توسط FDA برای ایمنی آزمایش شده است اما مواد شیمیایی بیشتر باعث تحریک پوست می شوند، بنابراین اگر به بیماری پوستی مانند اگزما یا روزاسه مبتلا هستید یا مستعد واکنش های آلرژیک هستید، از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که از اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم استفاده می کنند.

عطرها همچنین برای بسیاری از افراد آزاردهنده هستند، بنابراین یک ضد آفتاب فیزیکی که بدون عطر و ضد حساسیت باشد ایده آل است.

     8. چگونه می توانم ضد آفتاب مناسب برای نوع پوستم انتخاب کنیم؟

طیف وسیع و SPF حداقل 30 را انتخاب کنید. از آنجا، عواملی را در نظر بگیرید که برای شما مهم هستند، مانند اینکه آیا مشکل پوستی دارید و اینکه آیا ترجیح می‌دهید از استیکی استفاده کنید یا کرم.

     9.  استفاده از ضد آفتاب استیک، اسپری یا لوسیون بهتر است؟

مقدار کم ضد آفتاب بهتر از عدم استفاده از ضد آفتاب است. اما همه ضدآفتاب ها به یک اندازه محافظت نمی کنند.

کرم‌های ضدآفتاب لوسیون معمولاً بیشترین پوشش را دارند زیرا به طور گسترده روی پوست پخش می‌شوند. آنها همچنین حاوی محافظ ترین و کم ضررترین مواد مانند اکسید روی هستند.

ضد آفتاب های استیکی هم بد نیستند زیرا بسیاری از ضد آفتاب های استیکی باریک هستند و استفاده از آن‌ها روی صورت یا نواحی کوچک‌تر پوست راحت است، اما اگر می‌خواهید محافظت راحت و کافی داشته باشید، برای استفاده از کل بدن توصیه نمی‌شوند.

اسپری ضد آفتاب به طور کلی ایده خوبی نیست. بیشتر ضد آفتابی که از بطری اسپری خارج می شود با پوست شما تماس پیدا نمی کند زیرا از جریان هوای سبک یا باد در هوا پراکنده می شود. این بدان معنی است که بیشتر پوست شما از محافظت کافی در برابر اشعه ماوراء بنفش برخوردار نمی شود و باید مرتباً آن را تمدید کنید.

بسیاری از ضد آفتاب های اسپری نیز هنگام استفاده مواد شیمیایی سمی و ذرات معلق در هوا را آزاد می کنند. آنها می توانند نانوذراتی تولید کنند که تنفس آنها خطرناک است و همچنین اگر در نزدیکی شعله های آتش استفاده شوند، ممکن است خطر آتش سوزی داشته باشند.

    10 . آیا کرم ضد آفتاب منقضی می شود؟

اکثر کرم های ضد آفتاب تاریخ انقضا در ظروفشان درج شده است. مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب به مرور زمان تجزیه می شوند، بنابراین عاقلانه است که از ضد آفتابی که تاریخ انقضای آن گذشته است استفاده نکنید تا مطمئن شوید که پوشش کافی دارند.

همه ضد آفتاب ها تاریخ انقضا ندارند. اما این لزوماً به این معنی نیست که آنها هرگز منقضی نمی شوند – FDA به تولید کنندگان کرم های ضد آفتاب اجازه می دهد تا زمانی که ثابت شده است که محصول برای بیش از 3 سال پایدار می ماند، از ذکر تاریخ انقضا خودداری کنند.

بنابراین اگر ضد آفتاب شما دارای تاریخ انقضا نیست، تاریخ خرید آن را یادداشت کنید و پس از 3 سال آن را دور بیندازید تا با ضدآفتاب کم اثر، ریسک نکنید.

    11. آیا کرم ضد آفتاب مصرف ویتامین D را محدود می کند؟

مدتهاست که گفته شده است که کرم ضد آفتاب می تواند میزان ویتامین D دریافتی بدن شما از خورشید را محدود کند، زیرا تا حد زیادی مانع از رسیدن نور خورشید به پوست شما می شود. یک مطالعه در سال 2017 نشان می دهد که ضد آفتاب های با SPF بالاتر از 50 می توانند ویتامین D جذب شده از طریق پوست را تا 92.5٪ کاهش دهند.

اما این مطالعه همچنین نشان داد که سطح ویتامین D خون تنها 7 تا 13 درصد کاهش یافته است. این نشان می دهد که بدن شما احتمالاً راه های دیگری برای جبران قرار گرفتن در معرض ویتامین D که از نور خورشید دریافت نمی کنید پیدا می کند.

محققان همچنین هشدار دادند که نگرانی در مورد مصرف ویتامین D نباید از نگرانی در مورد سرطان پوست ناشی از قرار گرفتن در معرض مستقیم اشعه ماوراء بنفش کمتر اهمیت داده شود. خطر ابتلا به سرطان پوست بسیار بالاتر و گسترده‌تر از خطر کاهش مصرف ویتامین D است.

میزان SPF موجود در ضد آفتاب ها و میزان پوشش دهی آن ها می تواند بر روی نوع آسیب پوستی موثر باشد.

     12. آیا در حین رانندگی هم امکان آسیب نور آفتاب بر پوست صورت و بدن وجود دارد؟

 پرتوهای خورشید به پنجره های اتومبیل، خانه و دفتر نفوذ می کند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ نشان داد که شیشه‌های جلو به طور متوسط ​​۹۶ درصد از اشعه‌های UVA را مسدود می‌کنند، اما شیشه‌های کناری کمتر از ۴۴ درصد را مسدود می‌کنند. محققان پیشنهاد کردند که این ممکن است دلیل افزایش بروز سرطان پوست در سمت چپ صورت افراد باشد – این قسمتی از صورت است که هنگام رانندگی به سمت پنجره است.

    13. آیا بعد از ورزش و شنا استفاده مجدد از ضد آفتاب ها لازم است؟ 

کرم ضد آفتاب هنگام عرق کردن یا شنا کردن می تواند پاک شود.برای پیشگیری از آسیب های ناشی از آفتاب هر دو ساعت یکبار و بعد از ورزش یا رفتن در آب دوباره ضدآفتاب خود را تمدید کنید.

راه های دیگر برای محافظت بیشتر در برابر نور آفتاب

اگر واقعاً به دنبال محافظت بالاتری هستید، کلاه بگذارید، لباس‌های محافظ در برابر آفتاب بپوشید و در سایه یا داخل خانه بمانید – به‌ویژه در ساعات 11 ظهر تا ۴ بعد از ظهر

بهترین و با کیفیت ترین ضد آفتاب های موجود در سایت سروینا شاپ و داروخانه دکتر سروناز سیدین

ژل ضد آفتاب ویتامین سی پریم

ژل ضد آفتاب ویتامین سی موثر بر لکه های صورت

لینک خرید ژل ضد آفتاب ویتامین سی پریم از سایت سروینا شاپ

 

ضد آفتاب ضد لک سیسپرسا

• آنتی اکسیدان قوی برای محافظت در برابر رادیکال‌های آزاد
• مناسب برای استفاده روزانه و روتین‌های درمانی ضد لک
• حاوی ویتامین C، نیاسینامید و فیلترهای ضد آفتاب
• بدون احساس چربی پس از مصرف
• ضدچروک و محرک کلاژن سازی
• ضدلک و روشن‌کننده
• سبک و زود جذب

ضدافتاب های موثر بر لک های صورت

لینک خرید ضد آفتاب ضد لک سیسپرسا از سایت سروینا شاپ

 

• محافظت کامل در برابر UVR
• عدم جذب توسط پوست
•  فاقد فیلترهای شیمیایی
• مناسب برای انواع پوست
•  کمک به تنظیم چربی پوست
•  کمک به جلوگیری از آسیب رادیکالهای آزاد
•  سبک و بدون احساس سنگینی بر روی پوست
•  مناسب افراد با پوستهای حساس ،کودکان بانوان باردار و شیرده
• روشن کننده و یکنواخت کننده قوی رنگ پوست که ناهمگونی‌های رنگ پوست را اصلاح می‌کند
• از بین بردن آسیب ها و التهابات پوست در نتیجه مواجهه با اشعه های مضر خورشید و رادیکال های آزاد

یکی از بهترین ضدافتاب های برایت مکس

لینک خرید کرم ضدآفتاب فیزیکال بیرنگ برایت مکس از سایت سروینا شاپ

ضدآفتاب بی رنگ پوست چرب امونی

لینک خرید ضد آفتاب پوست چرب بیرنگ امونی از سایت سروینا شاپ

کرم ضد آفتاب سل اکتیو پوست خشک SPF50 ژیل بوته

کرم ضد آفتاب سل اکتیو پوست خشک SPF50 ژیل بوته

لینک خرید کرم ضد آفتاب سل اکتیو پوست خشک SPF50 ژیل بوته از سایت سروینا شاپ

 

ضد آفتاب فلوئیدی اسمارت دیفنس مای

• • مقاوم در مقابل آب و تعریق
  • دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی
  • کمک به جلوگیری از بروز پیری و سرطان در پوست
  • حاوی هیالورونیک‌اسید و قدرت آبرسانی برای پوست
  • دارای خاصیت خنثی‌کنندگی رادیکال‌های آزاد برای جلوگیری از چروک پوستی

یکی از بهترین ضدافتاب های فلوئیدی

لینک خرید ضد آفتاب فلوئیدی اسمارت دیفنس مای  از سایت سروینا شاپ

ضد آفتاب ایزدین پرو

• دارای خاصیت آنتی اکسیدان قوی به دلیل وجود ویتامین E.
• دارای خاصیت ضد پیری به دلیل وجود اسید هیالورونیک.
• محافظت کننده قوی در برابر اشعه های مضر آفتاب.
• دارای اثر مات کنندگی و کنترل چربی پوست.
• قابل استفاده بر روی پوست خیس و مرطوب.
• ایده آل برای استفاده قبل از آرایش.
• دارای بالاترین حفاظت SPF50.
• مقاوم در برابر آب و تعریق.
• دارای قدرت جذب سریع .
• بدون تحریک چشم.
• غیر کومدون زا.
• فاقد الکل.

یکی از بهترین ضدافتاب های مقاوم در برابر تعریق

لینک خرید ضد آفتاب ایزدین پرو از سایت سروینا شاپ